Preguntas

¿Porqué el dolor?
¿Porqué el sufrimiento?

Estos meses ha llegado a sentir tanto dolor…no físico..pero si emocional..
Tanto…que pensó que no podría más.

¿Qué le enseñó ?
Sus lágrimas, a entender las lágrimas de los demás…


Sus temores,  a comprender cómo actúa una persona con miedo..
Su impaciencia…a entender la prisa y la inquietud de una persona que sufre..


Su cansancio..sus ganas de rendirse…a sentir en carne propia lo que siente a quien le duele mucho.

Le enseñó a ver realmente a su madre, a su padre como seres humanos..


Y ver a sus hermanos de camino.. Como sus espejos…con risas, días oscuros, alegría, penas y dudas… Tal como él…

No sabría si hubiera logrado aprender esto…sin la presencia del dolor.
Solo sabe que le abrió los ojos..
Que le partió el corazón…para liberar al amor.

“…Aquel dolor…fué su maestro..le abrió el corazón…”

Despertar

“Despertar

¿Qué contradicción verdad?


Pero realmente estar bien…. Tener paz … Ser feliz…
Tiene mucho que ver con aceptar la vida como es…

Con sus múltiples alegrías…y también con sus tristezas..


Con sus luminosos cambios..y con aquellos que nos mueven el piso y el corazón..


Con sus días de sol y sus días grises..
Con el mar en calma y con las olas golpeando la orilla..

Todo es parte de vivir…
Y aceptarlo nos sana..
Todo es parte de estar aquí..


Y siempre tendremos la fortaleza y la sabiduría para atravesarlo..
Siempre podremos aprender algo nuevo..


Lo lograremos..

Dejar de temerle a la vida…es despertar a ella …es estar realmente “bien”.

“…Todo es parte de la vida..y aceptarlo es paz…”

“Tus luces y tus sombras son parte de ti, aceptarte como eres, valorarte, amarte es estar en ese escalón hacia el despertar”

“Despertar es abrirte a vivir, a fluir”

“Poner el color a tú vida”

LIBRE ELECCIÓN

Nadie nos quita a nadie..
Porqué nadie nos pertenece.

Podemos amar profundamente..
Con verdad y sinceridad..
Y aún así..


La otra persona puede no correspondernos..puede no querer estar a nuestro lado.
Puede elegir un camino distinto.

Y eso no lo hace una mala persona..
Solo alguien que está haciendo una elección libre según lo que tiene en la mente y el corazón.

Puede doler…
Puede confundirnos..
Y sin embargo..
Es su derecho..
Como el nuestro.

De tomar desiciones..
Sobre que queremos y no queremos en nuestra vida.

Podemos amar con toda el alma..
Pero recuerda que el amor no es un grillete..


Es una bendición..
Que somos libres de dar o no..
Que somos libres de tomarlo o no.

“…Somos libres..en amor…”

Historia de valor

*EL RELOJ*

Un padre antes de morir le dijo a su hijo: “éste es un reloj que tu abuelo me dio, y tiene más de 200 años. Pero antes de que te lo entregue, te pido que vayas a la relojería del centro, y diles que quieres venderlo, así ves lo mucho que vale.”

El hijo fue, luego regresó con su padre y dijo: “el dueño de la relojería me lo paga 5 dólares porque dice que es viejo.”

El padre le dijo: “ve a la cafetería y pregúntale al dueño cuánto te dá.”

El hijo fue, luego regresó, y dijo: “también me lo paga 5 dólares papá.”

“Por último ve al museo y muéstrale ése reloj al director.”

Se fue luego regresó, y le dijo a su padre: “me dijo que cuesta un millón de dólares!!!

El padre le dijo: “quería hacerte saber que en el lugar y la persona correcta sabrán tu VALOR de una manera correcta. No te pongas en el lugar equivocado, y si lo hacés, no te enojes si no te valoran.

Quien sabe tu valor es quien te aprecia, las personas no cambian, solo cambian las mañas.
No te quedes en un lugar y la persona que no te conviene”

“…Conocé tu valor…”

Admiración

ADMIRACIÓN

Admira mucho a la gente fuerte..
Fuerte de alma..de corazón..
Que se ha levantado de lo más duro..
Y aún conserva la sonrisa..la esperanza..la confianza.

Admira mucho a la gente bondadosa..
Tan llena de amor..


Que da..sin buscar nada a cambio..
Porque si..porque le nace.

Admira mucho a la gente valiente..
Y no porque no tengan miedo..que lo tienen,..

Admira
Sino porque se lo ponen al hombro y siguen adelante.

Admira mucho a los pacíficos…


Que emanan calma..que llevan tranquilidad con sus palabras y su presencia..


Las aguas claras…las mentes libres.. los que saben fluir con la vida en armonía.

Cuando tenía 15…admiraba a quien parecía ser feliz.


Ahora admiro a quien en realidad lo es.

Admiraba a muchas personas que fueron fui y ejemplo.

Ahora me admiro a mi mism@…

“…Admiro la fuerza de la paz…la valentía del amor…”

Excelente día

Simplificación

SIMPLIFICACIÓN

Una de las cosas que más nos puede ayudar en un proceso de sanación es “simplificar la vida”.

Y no me refiero a renunciar el tener metas u objetivos.
Sino a apreciar y amar lo que ya está.

Y no me refiero a no pensar en el futuro..
Pero a vivir en el hoy.

Y no me refiero a que no nos importe lo que ocurre..
Sino a darle su verdadero valor.

Alejarnos de los dramas..
De sufrimientos innecesarios..

Dejar de correr por todos lados..
Para hacer y ser una cosa a la vez..

Aprender que mucho no es lo mismo que abundancia…
Ni poco es igual a escasez.

Dejar de amontonar..
Para poder ver bien lo que existe y lo que hay..

Y lo principal es que las preocupaciones..
Dejen de ser el centro de nuestra existencia..
Para ser algo que ocurre…
Pero que no somos ni debemos permitir que nos abrume.

Gente sencilla…
Situaciones sencillas..
Una vida sencilla…
Puede darnos ese lienzo en blanco..
Para rehacer nuestras vidas…Ya desde la paz y amor..
Y no del miedo.

“…Mucho no es igual a abundancia..poco no es lo mismo que escasez…”

Consejo

CONSEJO

Este es tal vez el mejor consejo que se puede recibir…

“Si alguien no quiere estar en tu vida..si has dado lo mejor de ti…si lo has intentado…Respétalo.. Déjalo ir.
Porque por cada uno que no quiere estar… Habrá otros que estarán dispuestos.
Porque por cada uno que no está preparado..
Habrá muchos que si lo están.

Una relación… Del tipo que sea a de ser libre… Libre es estar.. Libre de compartir..y libre de amar.
Sencilla… natural..como respirar.
No te compliques”.

“…Eres un motivo de gratitud…si estás…si te quedas o si decides irte…”

#EnfrentandomisMiedos

El árbol de la PNL

El árbol de la PNL

El Árbol de PNL es una metáfora simple la PNL al igual que el árbol crece en un terreno especifico las raíces del árbol se adentran en el subsuelo al igual que las ideas sentimientos y emociones se enraízan en el subconsciente de ese proceso natural de enraizamiento surge un tronco que da origen al árbol generando un sinfín de ramas que se elevan hacia el cielo así de cada ramificación surge un fruto dicho esto queda un poco más claro por qué se dice que la PNL un es como árbol.
El subsuelo (tierra) son las creencias de las que se alimenta la PNL, las que afectan las conductas de manera consciente e inconsciente.


Las raíces son los fundamentos del árbol. Las raíces de la PNL es la habilidad de comprender y respetar el punto de vista de la otra persona obteniendo su respeto


El árbol esto formado por células orgánicas. Las células se impregnan de las experiencias humanas perceptuales VAC (Visuales, Auditivas, Cenestésicas) dichas percepciones constituyen todas las experiencias de la vida.


El tronco permite ver la bifurcación de la ramificación ¿qué frutos doy? Que frutos deseo? Que rama me condice a? El tronco de la PNL permite obtener la información, la información se maneja en PNL atraves de dos técnicas: El Metámodelo del lenguaje y el modelo Milton.


Cada rama sostiene un fruto. Cada rama es una técnica que permitirá alcanzar los frutos (objetivos)


*MEJOR EXPLICACION DE ESTA METAFORA POR SPICOTERAPEUTA EDUARDO DIAZ CALZADA
OBJETIVOS=FRUTOS
*Buena formulación
*Motivación
TECNICAS=RAMAS
*Anclajes
*Metáforas
*Estrategias
*Submodalidades
*Resolución de conflictos

Información=TRONCO
*Metámodelo del lenguaje

  • Lenguaje hipnótico Natural
    Percepción VAC= CÉLULAS ((SABIA)
    • Visual Auditiva Cinestesica
    Empatía= RAÍCES
    CREENCIAS=SUBSUELO

Soy una mujer

Soy una mujer que…

Hola mi nombre en este momento no es importante más si lo que estoy por contarte.

Soy una mujer que sabe lo que quiere, que va tras lo que quiere y que logra lo que quiere,

soy una mujer con el toque del rey midas

soy una mujer con la capacidad de realizar negocios sin un peso en la bolsa

soy una mujer que sabe lo que es pasar hambre y aprendió a estar a dieta

soy una mujer que lo tubo todo y nada a la vez
soy una mujer que sabe lo que es ser ignorada y no le importo

soy una mujer que conoce la traición, y la supero

soy una mujer que no se detiene frente al miedo, aun cuando he estado aterrada

soy una mujer que conquista sus sueños, aunque en momentos se sintió desfallecer

soy una mujer que a ratos se ha sentido sola y ha encontrado paz en su soledad

soy una mujer que ha llorado para sanar

soy una mejer que se ha permitido sufrir para crecer

soy una mujer que si quiere un hombre va por el

soy una mujer que se ha caído en varias ocasiones y ha se ha sabido levantar

soy una mujer que ha sobrevivido en muchas situaciones

soy una mujer que aprendió a amarse
soy una mujer que disfruta de estar con ella misma

soy una mujer que agradecida con la vida, por las bendiciones recibidas
soy una mujer que ha amada y ha sido amada

soy una mujer que disfruta de los pequeños momentos de la vida, porque ahí está el secreto de vivir.

Soy una mujer intensa, que lo da todo por una razón

Soy una mujer inteligente, brillante y hermosa

Soy una mujer autentica y única
Soy una mujer que fue violada y resurgio

Soy una mujer que supo recibir golpes y curar sus heridas
Soy una mujer que aprendió a vivir de la forma que quería

soy una mujer que ama a Dios por sobre todas las cosas.

Soy una mujer que ha cometido muchos aciertos y muchos errores a los que suelo llamar experiencias de vida de los cuales de algunos he aprendido muchísimas cosas de otros simplemente tuve que volverlos a repetir hasta comprender ¡el para qué! de esas situaciones como muchas me lamente, me sentí víctima, me deje llevar por el dolor y la desilusión las cuales marcaron claramente mi vida.

Cada uno de estos sucesos me han traído al momento en el que en este momento me encuentro, podría decirte que estoy plenamente feliz sin embargo no es así, soy feliz de eso no me queda ninguna duda, mas no plenamente porque para ello necesito sentirme realizada en cada uno de los aspectos de mi vida; me es necesario cumplir cada una de las metas que me he establecido y no las he logrado todas, aún hay un par de sueños que por más que busco la manera de cumplirlos no la encuentro, dado que uno de esos sueños es sumamente importante para mi he llegado al punto en sentirme nuevamente frustrada por no cumplirlo y es que ese sueño es mi legado al mundo.

A pesar de que siempre consigo lo que quiero en este momento me siento perdida sin saber qué hacer.

Cuando llegan estos momentos me doy permiso de sentirme perdida, para de esta forma bajar la velocidad de mi día a día ya que por el ir de prisa me pierdo de esos momentos de comunicación privada con mi ser interno e inicio con mis plegarias, hago un recuento de mis victorias si bien es verdad he vivido muchas batallas, de cada una he salida victoriosa, los fracasos se han convertido en enseñanzas recuerdo que lo que es más importante para mí y es que Siempre voy detrás de lo que siento llena de ilusión y confianza que lo lograre.

Porque Soy una Mujer que sabe lo que quiere.

Alma gemela

Alma gemela

“Desde que despertamos al nivel Emocional-Sentimental tenemos la sensación de vacío, pasamos entonces la vida buscando; esa parte que nos complementa; sin darnos cuenta que somos capaces de llenarlo por sí mismos, si tan solo aprendiéramos a amarnos a nosotros mismos .

Vamos por ahí en esa búsqueda incansable dejando cicatrices en el alma difíciles de sanar”

¿Porque inicie este articulo con el párrafo de otro artículo? Te diré que pasamos gran parte de la vida en esa búsqueda, ¿se dice que desde que el universo existe fuimos creados de dos en dos todo tiene su par y si todos tiene su par el ser humano por que debería ser diferente?

Si bien es cierto no queda muy claro; para muchosi está es una gran verdad .

Crean o no consiente o inconscientemente
el ser humano busca eternamente complementarse lo que ha causado una problemática Psicoemocional.

Te preguntarás porque digo esto y es que a decir verdad en su mayoría aun cuando se desconoce el tema inconscientemente va por la vida haciendo su búsqueda personal del socio de su vida, ese ser que lo complemente, ya que se siente incompleto emocionalmente hablando, siente que algo le hace falta; así que se aventura en una búsqueda sin cuartel que provoca a nivel personal un vacío aun mayor porque simplemente no logra encontrar lo que le haga sentir completo entra y sale de una relación sin lograr el objetivo… es ahí donde está el problema.
Ya que se llega a una nueva relación con un cúmulo de necesidades esperando que esa persona las cubra, cosa que no sucederá ya que esa persona también tiene sus propias necesidades las cuales espera que tú llenes lo que no podrás hacer.

Ninguna de los dos está en posibilidades de llenar vacíos, están demasiado heridos como para poder sanar a otros sucede que en esa búsqueda incesante recibieron ambos demasiadas heridas que les marcaron con tal intensidad que perdieron la capacidad de confiar.

Lo cierto es que se ama a través de las heridas lo que significa que no existe una relación como tal es solo un par de personas buscando sanar sus heridas de la forma más complicada.

Lo recomendable es trabajar a nivel personal primero identificar cuáles son tus necesidades, que apegos tienes sanar tus heridas del pasado para de está forma iniciar una relación sana desde el corazón con el único objetivo de complementar y no de llenar.

Oscuridad

*OSCURIDAD*

Durante mucho tiempo..
Ha tenido momentos muy difíciles..
Cuando la ansiedad y el miedo parecen apoderarse de sis sentidos y su mente.
Las recaídas…los días grises..
Donde por más que mira al cielo…
El sol parece haber desaparecido..
Y se siente rodeado de bruma y oscuridad.

Allí.. Donde parece que la luz desapareció..

Tal vez tú has estado o estás allí hoy…

Sólo quiero decirte..
Que la luz nunca se va..
Que siempre siempre está rodeándonos..
Que son nuestros ojos y nuestro corazón de niños los que se cierran en temor… asustados..y parece que no está más.
Que desapareció el amor, la alegría, la paz..

Pero…es tan solo un espejismo..
Que tal vez parece real..
Pero no lo es..

Cierra tus ojos y siente tu respiración..
Tu corazón..
Vuelve a lo más sencillo..
Abraza mucho..
Ama sin medida..
Y verás..
Que otra vez puedes ver la lucecita eterna y fiel que nunca se apaga.

Ánimo.

“…Si no puedo ver..si todo se siente oscuro..cierro los ojos..y encuentro la luz eterna del corazón…”

Porque a mí?

¿Te has preguntado porque sufres de accidentes?

Antes de reparar en esta pregunta, será necesario vayamos más profundo, vuelve tu mirada a la incapacidad de hacerse valer, analiza a esa rebelión contra la autoridad que has venido manifestando que problemas inconclusos que tienes por ahí sin resolver, los accidentes son aprendizajes forzosos.

A pesar de venir de afuera están relacionados con nuestro ser interno teniendo en cuenta la ley de la resonancia un individuo no puede entrar en contacto con algo que no tenga que ver con el mismo.

El estar propenso a accidentes es solo para un tipo especifica de personas es una parada obligatoria en la vida del individuo para analizar reunir toda la información concerniente al drama, nombre fechas de nacimiento fecha de concepción fechas de fallecimiento en otras palabras hacer un árbol genealógico para ver donde coinciden (esto para reparar un accidente, es una forma de reparar una muerte).

Los accidentes están con frecuencia relacionados con miedo o culpabilidad Louse L. Hay relacionaba los accidentes con la incapacidad de hacerse valer. Rebelión contra la autoridad.

Fe en la violencia.

Dejando como lesión un enfado con sí mismo un gran sentimiento de culpabilidad.

Un accidente es una expresión de enojo que indican una acumulación de frustración en alguien que no se siente libre para expresarse o para hacerse valer.

El enojo es tanto que se quisiera golpear algo o alguien, sin embargo, como vivimos sujetos a sin fin de protocolos sociales a quien se termina golpeando o lesionando es a si mismo ya que es la única persona sobre la que tenemos control total.

Cuando nos enojamos con nosotros mismo, cuando nos sentimos culpables tenemos la necesidad de castigarnos un accidente es una forma estupenda de hacerlo sin responsabilizarnos directamente ya que tenderemos a buscar un responsable de esta forma evadiremos la verdadera situación de conflicto.

Sin embargo, todo tiene una razón de ser hasta los accidentes, que ocurren para hacernos reflexionar sobre el curso que está tomando nuestra vida.

Te invito si has tenido accidentes en tu vida, a reflexionar el curso de tu vida, cambia de dirección y el enfoque de lo que estás haciendo. Según la zona afectada del cuerpo es su significado el área a poner atención.

Una terapia Bio o Transgeneracional te pueden ser de mucha utilidad.

Sabías que:

Sabías que el cuerpo humano tiene 100 000 millones de neuronas. divididas en dos prolongaciones , una prolongación larga recibe el nombre de axión uñas cortas dentritas estás a su ves pueden tener Muchas dentritas y solo un axión..

La neuronas se comunican unas con otras para transmitir mensajes que llevan información del exterior o del interior de tu cuerpo. son la encargadas de llevar de forma directa las órdenes al sistema nervioso.

El sistema nervioso es uno de los más complejos del organismo encargado de las funciones de integración de los datos procedentes de distintos órganos sensoriales y el control de las actitudes conscientes e inconscientemente de las funciones cognitivas y las emociones.

La dependencia a una sustancia psicoactiva provoca una alteración a este sistema provocando la aparición de patrones alterados de conciencia.