Escuchar

Muchas veces nos sentamos frente al otro..
Con ánimo de vencer la batalla..
Con la muralla y el escudo arriba..
Con la espada directo al corazón..

Muchas veces oímos lo que tiene que decir..
Pero no escuchamos con atención..
No estamos presentes en sus palabras.

Muchas veces escuchamos..
Para contestar..
Para retar..
Para buscar un culpable..
Para encontrar el punto débil y atacar..
Para defendernos..
Para ganar.

Y nos olvidamos..
Qué escuchar es abrir el corazón..
Dejar que el otro entre..
Permitirnos comprender su sentir..
Y aún si no lo logramos totalmente.. ..estar allí para el otro..
..ser oídos atentos y alma cálida que abraza en lugar de rechazar..
..para lograr lo único importante..
.. El encuentro y la reconciliación.

Escucha.

“…Escucha…con tu atención.. y con el corazón abierto…”

Cuando sientas anciedad

La ansiedad puede ser normal en situaciones estresantes, como hablar en público o realizar una prueba. La ansiedad es solo un indicador de una enfermedad subyacente cuando los sentimientos se vuelven excesivos, en todo momento e interfieren con la vida cotidiana.
En casos así puedes seguir las siguientes opciones que te ayudarán a sentirte mejor.

Elige la que mejor se acomode a la situación que estás viviendo o realizarlas todas.

Cuándo te sientas ancios@

-Toma un paseó
– Toma agua
– Pide ayuda
– Crea algo nuevo
–  Escribe sobre como te sientes
– Respira profundo
– Escucha musica que te haga feliz
–  Mantente presente
– Encuentra una distracción positiva.

Tiempo

“Es muy tarde para mí…
Es muy tarde para amar otra vez..
Es muy tarde para cumplir mi sueño..
Es muy tarde para sanar..
Es muy tarde para hacer lo que me gusta..
Es muy tarde para ser feliz..”

Recuerda haber declarado esto hace unos años..
Rendido ante lo que la sociedad dice..y lo normal proclama..

Y es que su reloj interno y su mente nunca fueron usuales..
Nunca caminaron a un ritmo conocido.. Siempre buscaron su propia canción..
E incluso cuando quiso olvidarla..
Ella no lo olvidó.

Y no le importó los años, los daños, los pretextos…las culpas…las expectativas.. Quiere que la cante…y eso harà.

La edad…hermano de camino..
Es un número.. tan solo un número..
Al que nosotros mismos le damos importancia y significado…al que le ponemos metas y referencias.

Por si mismo..solo indica que hemos vivido..
Por si mismo..no nos ata ni nos limita..
Por si mismo..no es una cárcel.

Puedes comenzar hoy..
Puedes ser feliz y amar hoy..
Sea cual sea la edad que tengas..
Basta con creerlo..
Basta con reconocer que eres más que el paso del tiempo sobre ti.

“…Todo el tiempo..tenemos tiempo…”

Paciencia

La paciencia es un concepto muy interesante..
Sencilla de hablar y de llevar a cabo cuando nos sentimos muy bien..
Un reto cuando no nos encontramos donde quisiéramos.

Sin embargo creo que en el segundo escenario es donde se aprende realmente su esencia..
Cuando la vida te pide ir despacio..respetar tus tiempos..dejar de acelerarte..ser compresivo y compasivo contigo mismo..no rendirte..
En un lugar que no te gusta..
Donde te sientes incómodo.

Se aprende de ella..
Con cada síntoma, con cada crisis, con cada recaída de esta ansiedad que ha sido como una maestra..

Nada será fácil…
En muchas ocasiones se hubiera dado todo el oro del mundo por no estar así. Por no experimentar estas sensaciones. Por que se vayan y nos dejen ya.. como una pastilla mágica que lo desaparezca.

Pero no pasó..

Cada vez que pensamos que se ha ido para siempre..
Regresa..a terminar la labor por lo que pareciera que está aquí..
Enseñarnos a no abandonarnos…a ser constantes…fieles a uno mismo…
A tener fe..
Y a confiar en que todo… todo..tiene un tiempo..
Sabio y perfecto.

“…Respira hondo..todo tiene un tiempo..puedes confiar y descansar…”

Autenticidad

El verdadero amor te saca del escondite..
Te quita las máscaras..
Te invita a mostrar tu corazón tal como es..

El verdadero amor no ama la apariencia de ti..
Lo que pretendes..
Mas ama..lo que realmente eres.

El verdadero amor no mira solo tu luz..
Mas observa..con paciencia y compasión tus sombras.

El verdadero amor no es fantasía..
Cuento de hadas..
Fábula ancestral..

Es la mayor realidad y verdad que encontrarás en tu vida.

“…El amor te hace auténtico…”

¿TE ESTÁS DESPIDIENDO DE QUIÉN YA NO ERES?

¿Cómo te sientes? percibes todo muy raro?. Te diré algo… Ya no eres quién creías ser.
Desde que decidiste renacer en ésta misma vida, muchas cosas han cambiado y continuarán cambiando para siempre…

Hay quienes han elegido retirarse o permanecer sin cambios, pues aún no estaban preparados para volver a nacer en su mismo cuerpo físico, pues los procesos que son requeridos para ésta transformación, son verdaderamente enormes y muy complejos.

Sin embargo, algunos pocos como tú, han decidido quedarse aquí, entre otras cosas, para experimentar de manera física y conciente la multidimensionalidad.
Si logras aprender lo nuevo desde ésta nueva perspectiva, tanto la vida como la muerte, ya no serán ningún misterio para ti, pues llegarás a entender a que ambas son una y la misma cosa.

Cómo darte cuenta de que ya no estás en el “viejo mundo”?

Irás por la calle,  mirarás la televisión, o leerás las noticias, y sentirás el impacto de ver que la mayoría de la gente continúa viviendo de manera lenta, mecánica y lineal.

Las viejas formas de relacionarte y de sentir, se transformarán sustancialmente.
Muchas personas desaparecerán de tu vida como si se las hubiera tragado la tierra, y otras nuevas llegarán.

Posiblemente, intentes aplicar viejas fórmulas para los nuevos desafíos. Ésto no funcionará, pues lo lineal deja de ser, para transformarse en instantáneos procesos cuánticos de co-creación. Ingresarás por una “puerta”, y saldrás por la que menos te imaginas.

Prepárate para experimentar el vértigo de la “velocidad” para hacer de ello una maestría. Podrás darte cuenta que para un gran número de personas ya eres “invisible”, pues estarás vibrando en una frecuencia en la que la mayoría ha quedado atrás.

En lo cotidiano, te encontrarás que muchas veces dirás algo y no te escucharán, hasta podrán llevarte por delante en la calle, o se pondrán delante de ti en la cola del supermercado “colándose”, pues no logran percibirte. Para ellos, inconscientemente eres “algo”, pero no te ven.

Sentirás además, que debes realizar un esfuerzo enorme para intentar hablar el mismo idioma que los demás. Escucharás conceptos y palabras vacías de contenido, pues para ti, estarán carentes de un verdadero significado. Todo esto responde a la misma mecánica estática y lineal del viejo paradigma.

Así y todo, debes aprender a convivir con ello y ser compasivo con los otros, pues son el reflejo de ti mismo, sólo que en otra línea temporal.

La razón por la cual percibes todo de ésta manera, es porque sencillamente tu ya no estás allí.
Eres el observador y protagonista de un recuerdo que está sucediendo en tu presente.
Pasado, Presente y Futuro, son conceptos lineales y separados que deberás aprender a descubrir como un único y nuevo estado.

Querido ser de Luz: ¡ésta es la paradoja de la multidimensionalidad con la que debes aprender a convivir, y porqué no, a divertirte!…
No creas que no sé lo que sientes. He estado allí.

Sé que muchas veces experimentas una profunda soledad y vacío, pero créeme que éste sentimiento se irá apaciguando a medida que todo tu sistema biológico y celular se actualicen completamente.
Debes aprender a sostener tu nivel emocional y mental durante éste proceso, tal vez éstos sean uno de tus más grandes desafíos. Ten paciencia y sé consciente de lo que realmente te está sucediendo. Sé amorosamente responsable. Estás despidiéndote de quién ya No eres.

Los cambios de tu cuerpo te harán sentir cada vez más disociado hasta de tu propio “envase”. Debes acompañar compasivamente ahora éste maravilloso Universo interno que también está realizando un esfuerzo enorme para actualizarse a tiempo, aunque la mayoría de las veces se queda atrás, y es preciso esperarlo, porque sabes que allí mismo como en otras dimensiones, se está librando la más silenciosa de todas las batallas…

Aunque en el día a día no puedas entenderlo claramente, todo forma parte de un Propósito Mayor, y es lo que sabiamente has elegido desde tu Ser más elevado.

Continúa renaciendo, continúa despertando y confía!
Todo se está desarrollando como requiere Ser.

Vivencias

A veces se pone a pensar..
¿Y si pudiera retroceder en el tiempo…lo haría?

¿Borraría mis momentos de tristeza y frustración..de aprendizaje?
¿Donde estaría yo ahora sin ellos?
¿No tienen una función también en este vivir… en mi historia..mis errores, mis metidas de pata, mis días grises?
¿No es acaso que también me han ido transformando y trayendo a este momento y a esta persona que soy?

No

No borra nada..
Las sonrisas fueron su deleite..
Y las lágrimas…sus maestras..
El miedo fue su reto..
Y el amor su compañero..

No

No borra nada.

“…Lo vivido es el camino que lo trajo hasta aquí…”

Confiar

Ayer le ocurrió algo totalmente inesperado..
Una de sus  herramientas de trabajo se descompuso..
Así.. Sin más..sin previo aviso..
Y tuvo que reemplazarla con otra..

Un gasto que no había planificado..
Que no estaba en su lista de prioridades..
Y sin embargo se dió.

Podría verlo como una situación negativa..con pesimismo..con frustración.

Pero esta vez.. Decidió confiar..

Que las cosas pasan para algo..
Que tal vez era tiempo de renovar..
Que tal vez si seguía utilizando el antiguo aparato..se podía haber hecho daño..
Que este nuevo modelo es mejor y puede acompañarlo muchos años más.

Lo inesperado es parte de vivir..
Lo que no imaginamos siquiera que puede suceder..
Lo que se presenta a veces cuando no nos sentimos preparados para afrontarlo.

Una pérdida..
Un cambio..
Un adiós..
Son inevitables..

Lo que está en nuestras manos y corazón..
Es confiar…aún sin entender.. aún sin certezas..
Que la vida sabe lo que hace y porqué y para qué.

“…En muchas ocasiones es bueno entregarse a lo incierto..confiando en la vida…”

Partió

Ver partir a un ser querido, es un dolor muy fuerte ante la realidad de no volver a verle, sin embargo te digo querid@, este momento que estás viviendo es parte de ti proceso de crecimiento, es duro, es verdad.

Sin embargo, hasta el el momento de perdida ese ser amada te está dando la enseñanza más grande.

Te preguntarás qué puedo aprender, con este dolor que atraviesa mi corazón?

Hoy te digo que te está enseñando el desapego, te muestra como dejar ir en tiempo y forma sin dolor y tristeza, ese ser amado en su estancia contigo te brindó millones de momentos maravillosos que enriquecen el alma y la vida.

Son, esos  momentos los que dejarán huella en tu ser para que el dolor en el momento de partir sea menos doloroso.

Ten encuentra que las personas llegan a nuestras vidas para darnos algo que se necesita, cuando esa necesidad se ha cubierto es necesario seguir el proceso de evolución, es momento de parti.

Para ayudar a alguien más de forma diferente, en un nivel más avanzado, ese ser amado también requiere crecer, requiere evolucionar permíteme avanzar en su nueva etapa, déjalo partir, es el momento. vuelca tu mirada a tu corazón quédate con los momentos de amor, de amistad que te brindó y suelta.

No te aferres requieres soltar el dolor y continuar con una vida llena de felicidad al final y al cabo esa persona vino a mostrarte como ser feliz a través del amor incondicional, del amor propio

#EnfrentandomisMiedos

Intensiones

“No voy a ser del agrado de todos..
Y puedo esconderme y dejar de hacer lo que amo…o
enviarles una bendición y seguir adelante sin mirar atrás”.

Ayer se planteó esto…

El hecho es que cuando se escribe para un público..
Habrá personas que les guste, les sea indiferente o que te muestren claramente que no les agradas..a veces de una forma agresiva y cruel.

Lo último es difícil y duro..
A nadie le agrada ser blanco de ello.

Sin embargo..
Mientras pueda llegar a una sola persona a la que le pueda ser útil..
Mientras mis palabras puedan ser del servicio de un solo corazón..
Seguiré haciendo lo que me gusta…
Con toda el alma.

Eso te digo hoy..
En donde estés y hagas lo que hagas..
No te me rindas..
No te dejes aplastar..

Sigue..con todo tu entusiasmo..tu honestidad..tu valor..
El mundo te necesita.

“…Que tú intención esté cargada de amor…eso es todo lo que importa para seguir adelante…”

A tiempo

Ayer vió a personas que quiere mucho…
Cumplir uno de sus mayores sueños..

Los vió…transformarse frente a sus ojos en una realidad palpable.

¿Fue fácil? No..

Requirió de ellos..
Paciencia casi infinita..
Tolerancia y valor ante las críticas..
Creer en ellos mismos..
Perseverar tercamente..
Y amar con toda el alma lo que hacen.

Le hizo pensar en sus propios sueños..
En qué es posible..
Son posibles..
Le hizo darse cuenta que mientras respire…
Está justo a tiempo.

“…Estás aquí…estás a tiempo…”